Go yoga

Je suis encore assise sur mon tapis.

Souvent, après la séance, je prends mon téléphone pour éteindre l’appli et je reste un moment à regarder Twitter, relever mes mentions, assise ainsi.

Des fois, c’est la soif qui me fait lever. Le plus souvent, ce sont les enfants, ou tout simplement la suite nécessaire de la journée. Quelques fois, des tensions dans les muscles des jambes ou du dos.

J’aime ce tapis de yoga d’amour. Il est confortable et je m’y sens bien. L’air de rien, il m’a aidée à progresser. Je suis encore à un tout petit niveau, je manque encore terriblement de souplesse, mais c’est de mieux en mieux.

Les enfants étaient couchés, J est allé se mettre au lit tôt, grosse journée. J’en ai profité.

Je ne sais pas combien de temps ça va tenir, cette envie. Ce n’est même pas de la motivation au sens où je ne me pousse pas. J’en ai envie. Mon dos, mes jambes, m’entraînent vers la séance. Tant et si bien qu’aujourd’hui, j’en ai fait deux : une petite à midi et une autre longue ce soir.

Je ne sais pas comment cette idée m’est venue mais me mettre au yoga en était une excellente.

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